Azúcar, mi dulce veneno
¿Te has parado a pensar que un pequeño gesto como reducir o quitar el azúcar en el café diario hace que te inflames menos?
15 de des. 2024 |
Osarten Koop. E.
Carga de Trabajo: ¿es tan mala como nos la pintan?
Si tu respuesta es SI, seguramente tengas razón. Y si es NO, probablemente también.
15 de febr. 2025 |
Iñigo Calcedo
Comentarios al RD 164-2025 RSCIEI en instalaciones industriales existentes
El pasado 10 de abril se publicó el nuevo RD 164/2025 por el que se aprueba el Reglamento de seguridad contra incendios en los establecimientos industriales (RSCIEI) que deroga el RD 2267/2004.
19 de juny 2025 |
Unai Berreteaga
La importancia de tu microbiota intestinal
Nuestro cuerpo está colonizado por billones de microorganismos. Habitan repartidos por casi todo el cuerpo (piel, cavidad oral, nasofaringe, estómago, intestino…) llegando a pesar 1,5 kg. Visto el dato, alguno pensará que desprendernos de ellos podría ser una buena manera de comenzar la temida operación bikini…Sin embargo, como comprobaréis a continuación, a pesar de ser invisibles, son esenciales para nuestra salud.
15 de gen. 2025 |
Maitane Izaguirre
Límites de Exposición Profesional para Agentes Químicos 2026
Esta semana el INSST publicó en su página web el documento de los Límites de Exposición Profesional para Agentes Químicos en España 2026 (LEP 2026), donde se recogen los valores adoptados por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo para el año 2026 y que han sido aprobados, con fecha 30 de enero de 2026, por la Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (CNSST).
27 de març 2026 |
Itziar Urizarbarrena Lamarain
Mantenerse activo, trabajando desde casa
El teletrabajo aumenta la necesidad de realizar esas pequeñas paradas y estirar el cuerpo, pues las carencias ergonómicas generan sobrecargas musculares con menores tiempos de exposición al sedentarismo. La nueva recomendación es de realizar paradas de 5 a 10 minutos cada 50 minutos.
02 de gen. 2025 |
Natxo Ranz
Nueva guía del INSST sobre la exposición a vibraciones (2025)
La edición 2025 de la Guía del INSST sobre vibraciones introduce importantes novedades normativas y metodológicas, adaptándose a los últimos avances técnicos y legales. Destaca la integración de herramientas digitales, nuevos métodos de evaluación y una estructura más práctica y detallada. Esta actualización convierte la guía en un recurso esencial para la gestión moderna de la prevención de riesgos laborales.
12 de des. 2025 |
Unai Berreteaga
Salud mental en las organizaciones
La ansiedad, el estrés y la depresión pueden ser tan incapacitantes como una lesión física grave, pero menos de la mitad de las personas que experimentan estas patologías buscan ayuda. ¿Qué pueden hacer gerentes y directores?
03 de febr. 2025 |
Iñigo Calcedo
Sin diagnóstico, el bienestar no funciona
El bienestar laboral no empieza con una cesta de fruta. Empieza por comprender qué sostiene y qué desgata a las personas en tú organización.
06 de març 2026 |
Txus Cea García